最近ハマっているもの

お盆を過ぎてもまだまだ暑いですね。

昨日は練習試合をしました。
まだまだ体力がなく…
来月の試合に向けていろいろやる事が増えそうです。

良質な筋肉をつけるためにはタンパク質が欠かせません。
気軽に摂れるのはプロテインやヨーグルト!

最近、良く食べてるヨーグルトがこれ
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教えていただきました。
他の物と比べてタンパク質が多いのです。
クリーミーで濃厚なのでハマってしまいました。

一度お試しください。

それにしても良質な筋肉って…
私はどこへ向かっているのでしょうね(笑)

1日1クリックありがとうございますm(__)m

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