撮れた!

7日に山口のゆめ花博で飛んだブルーインパルス

両親や姉たちが見に行ってました。
とても多くて駐車場も入るのに待ったそうです。

今度の日曜は芦屋基地でショーがあるようです。
自宅が芦屋基地にわりと近いので、我が家上空も練習で通過します。

ここ最近、タイミングが合えば写真を撮るようになりました。
携帯でですが…

今日がその時でした。
ゴォーと遠くから聞こえてきたのに気づいたので、
急いで携帯持って庭に出て…パシッ!

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ちょうど逆光でしたが、今年も撮れたー
あっという間に行ってしまったので、小さいですが自己満足です(笑)

 

 

新メニュー!!
 ※リンパクリア・・・5,000円
 ※小顔&リフトアップ・・・4,000円

 

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10年ぶり

10月がスタートしました。

朝晩が寒くなってきたので、寝るときの服装も変えました。
温度変化に慣れるまで、体調にはより気を遣いますね。

両親が風邪をひいたので、うつらないように気合い入れ直しです。




昨日、市の健診を受けに行きました。
なんと10年ぶり・・・

健康指導する方に『10年ぶりですか?』と驚かれました。
後日の検査結果は置いといて、基本健診は健康体でした。

皆さんに元気のお裾分けをする身としては10年ぶりではいけませんね。
私は大丈夫!と思い込みすぎてもいけません。
これから毎年受けていこうと思います。

 

 

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お知らせ

かなり過ごしやすい季節になりましたね。
紫外線は強いので、焼けないように対策は忘れないようにしなくては・・・

 

※9月30日までメールの確認ができません。
お急ぎの方は直接ご連絡くださいますようお願い致します。

 

※11月と12月は日曜日も受け付けます。
日頃来られない方はご予約ください。
ご連絡お待ちしています。

 

 

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やっと作成!

移動して1年4ヶ月…
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新しい名刺!

 

知人に頼もうと思って延び延び…

『名刺お待ちですか?』と聞かれる度に

「すみません、今ないです」と応えるばかり…

こんな私は営業向きではないですね…

 

最近の名刺用紙は色々あるよ〜と教えてもらい、自分で作ってみることにしました。

慣れればアレンジ出来そうな気もしますがシンプルが一番ですね。

試しに何枚か作りました。
初めての割には上手いことできたので良しとします(笑)

 

 

 

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9月スタート!

朝が冷えるようになってきました。
こういう時に風邪をひかないよう気を付けないといけませんね。

ここ最近はリンパの流れをよくしているお蔭で風邪知らず。
リンパクリアは自分でも出来るので助かっています!

昨日は久しぶりにソフトの練習へ
一ヶ月以上も動いていなかったので、太陽が眩しすぎました。
筋肉痛が・・・そろそろ
ちょっぴり時間差です(笑)
リンパクリアでどうなるか試してみようと思います。


今日から10日ほどメールでのお問い合わせ確認ができません。
お手数ですが、ご予約などは直接お電話くださいますようお願い致します。

 

 

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ヤフオクドーム

火曜日に甥っ子とヤフオクドームに行きました。

ドームに来たのは6年ぶり!?

いただいたチケット、とてもいい席でした。

 

 2018,8,28

 

 

 

 

10連勝がかかった試合は残念ながら2-1で負け。
花火は見れませんでした。

前も行った時は負けたような・・・

会場の空気は重かったですが、久しぶりに雰囲気を楽しめました。

 


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メンテナンス

朝晩が涼しくなってきました。
台風の影響でしょうか…
このまま気温も下がってくれるといいですよね。

 

長年、月に一度来てくださる方がいます。
『お盆の忙しさと、暑さで疲れが取れてないです』
と言われました。

毎日忙しく動かれていますが、食事と睡眠をしっかりとられているので、なんとか体調も崩されずに過ごせていたようです。

今日は足の浮腫みがあるようでした。
しっかりと全身を調整!
以前はあちこち痛いと訴えられていましたが、今は減っています。
酷使されて力が入りづらい両手が入念な調整ポイント!
指先まで丁寧に調整します。

スッキリされて笑顔で帰られました。

 

定期的なメンテナンスはとても大事です。
ずっと働いている身体をケアしてみませんか?
少しでも痛みが減ると生活も変化してきます。

 

 

 

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リンパクリアでスッキリ!

暑い!!

水分補給をしても代謝が悪い方は浮腫みが出ます。
歪んでいる方、リンパの流れが悪い方・・・

 

リンパクリアを始めて以来、母を定期的に施術してきました。
1か月に1回していましたが、試しに一度空けてみました。

 先日、2ヶ月ぶりにしてみましたが・・・
両足の施術をしてうつぶせになってもらうとお尻から下がスッキリしてきました。
すぐ分かるっていいですよね!
肩周辺も事務仕事の影響か少し硬くなっていたので施術。
全身軽くなったようでした!

 

暑いと汗はたくさんかきますが、筋肉運動は減りませんか?
さらにエアコンの効いた所へ行ってしますますよね。

私は動かなくなります。
なので、なるべくストレッチを心掛けてはいます。
そしてリンパクリアを自分で(笑)

お蔭で体重の変動もなく、現状維持できています。

興味がある方はお気軽に・・・
施術時間は20~30分ほどです。



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8月突入!

あっというまに8月ですね。
暑いのは苦手なのですが、ここまでバテずに過ごしています。
庭のゴーヤカーテン!
涼しくなるよう頑張ってます。

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ソフトの方は先月試合が終わったので、お盆までしばらくお休み!
暑すぎて動けないので助かります。
そういえば、試合の日は倒れそうになってました(苦笑)

とにかくしっかり食べて水分補給をすることですよね!

水分補給からの浮腫みが出る方もいらっしゃるようです。
歪みがあると代謝も落ち、浮腫みにも繋がります。
体調不良にも繋がりますので、気になる方は気軽にお問い合わせください。

 

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1年経過

暑い!この猛暑、いつまで続くのでしょう…

バテないようにとにかく食べなければ!

 

 

先月、薬院へ移動してから1年が経ちました。

いつも来てくださる方から…

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これなら枯れないからとステキなお花。

せっけんで出来てます。

色合いが私好み。

 

 

新たにメニューも増えて、ご好評いただいています。

おかざき整体は女性の方限定となっています。

気になる方はお気軽にお問い合わせください!

 

 

 

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