始動!

長年続けているソフトボール
今シーズンがスタートしました。

始動の日は参拝に行きます。
今回は福岡市東区の筥崎宮でした。

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歳が増えると思い通りに動けなくなってくるもので
怪我をせずに1年過ごせるように・・・
なかなか投げてくれる人がいないので今年も・・・です。

楽しく動けるように筋トレします。
アンチエイジングですね(笑)

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積雪

早朝は実家でしたが『ドン!ドン!』の音で目を覚ましました。

「ん?なんだ~!?」部屋が冷え込んでる・・・
外を見ると、辺りが真っ白!!
積もってました。
屋根からベランダに雪が落ちる音でした。

この寒さで体調を崩さないようにしなければいけませんね。

今日、明日は平地でも雪が積もりそう。
スタットレスで安心ですが、スリップには注意ですね。
これから仕事場へ・・・

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ゴルフへ

先日行ってまいりました。

朝は冷え込んでいたので、コース全体が薄っすらと白い状態。
順番を決めるのに引いたのは一番目!!

えー久々なのに一番!?
 心の準備も整わないままドライバーを手に構え・・・

練習場通りにブンと振り抜きました!
ナイスショットー!!
いいスタートでした。

コースに出るとゆったりする暇がありませんね。
 次の組の方がいらっしゃるので、ささっと進んでいかないといけません。

使える番手を持ち、ボールまで走り、軽く素振りをし、すぐ打つ!
の繰り返し・・・

とにかくグリーンへ向かって前に飛ばすだけ。
 ワンオンやパーもあったので満足でした。

『13年ぶりとは思えんほど上手いなぁ~』と感心されました。
何も考えてなかったのが良かったのでしょう(笑)
フォームを見てくれた友人のお蔭と
日頃の体幹トレーニングのお蔭かな。

目標よりも少なく上がれたし、皆に迷惑掛けなくてホッとしました。

今年は少しゴルフも楽めるようチャレンジしたいと思います。
体幹もしっかり鍛えます!

 

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2018年スタート!

明けましておめでとうございます!!
1日から晴れ続きでいいスタートですね。

 

今年もいつもと変わらず元気な私でいきます!
皆さまにも元気と笑顔になっていただけるように
出来る限りのことをさせていただきます!

そして、新しいことにもチャレンジしていく年にします。
お楽しみに!

今年も『おかざき整体』を宜しくお願い致します。

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お知らせ

年末年始のお休みです。

12月30日〜1月5日まで

1月6日から始めます。

日曜は休みですが、1月7日は受け付けます。
8日の祝日も受け付けております。

少し長いですがしっかり休み、体調を万全にしようと思います。

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クセが強い・・・

先週、行ってきました練習場!

昔取った・・・・と言いますが、記憶をたどりスイング!

まともに当たりません。
あれ~?
もう一度・・・ダメです。

専門職の友人曰く
「悪くないんだけど、バットスイングになってるよ」

だそうです。

ゴルフクラブからバットに持ち替えて10年以上。
すっかりゴルフスイングを忘れたようです。

クセが強く出るものですね。

ちょこちょこと修正してもらい、何となく思い出してきました。

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ナイススイングに見えるものを載せてみました(笑)
これ、スライスしてます。

まずいです。これではコース出れない・・・
もう一度練習に行く予定です。

 

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嬉しい瞬間

今日、1年ぶりの方が来られました。

初めて来られたのは3年前。
産後から調子が悪くなり、赤ちゃんのお世話もままならないほどの痛みでした。
動くのもやっと・・・

他県で遠い所から何度も通われていました。

私は、何とかそれにお応え出来るように技術の限り施術したのを思い出します。

徐々に出来ることが増え・・・ご本人の笑顔も増え・・・
悪くならないように気を付けながらも普通に生活できるようになりました。

久しぶりに会った今日
痛い時もあるけど数日で治まるほどとのこと。

「最近は1時間以上歩けるし、小走りも出来ます」
「3歳になった子を片腕で抱えることもあります」

と、とても逞しい報告を頂けました。

「昔の痛みを忘れると、欲が出てきますね!」と言われたので、

『いいじゃないですか~でも油断もしないでくださいね』
と二人で笑い合いながらお話しました。

私自身も悪かったからそこ気持ちが分かります。
 こういうお話が出来るとやっててよかったと感じます。

 

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12月

今年もあと一ヶ月…
ラストスパート‼︎はせず、いつもと変わらずに過ごしたいと思います。

仕事場近くの場所です。

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自然の色はいいですね。
癒されます。

今週は寒くなるので、風邪に注意しましょう‼︎

 

 

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紅葉

先週、糸島市雷山にある千如寺へ行ってきました。

ここは大楓が有名です。
行く数日前に報道ステーションで映っていたのを思い出したので行くことに。
とても冷え込んだ日でしたが紅葉最後?のいい日でした。

 

17年 楓2

 

 

 

 

落ち葉が赤いじゅうたんになって綺麗でした。

17年 楓

 

 

 

 

 

これは五百羅漢

17年 五百羅漢17年 五百羅漢2

 

 

 

 

 

色々な表情でいつまでも眺めていたかったですが、寒すぎたので写真を撮ってすぐ動きました。
槌を持っているような方も・・・

 

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今日は一段と冷え込んでますね。

寒がりなのに厚着をしたくない私…
カイロを貼る日が増えそうです。

庭を眺めると柿の木の葉がほとんど落ちてしまいました。
季節を感じます。

柿の方はたくさん出来なかったようです。
いつも父が収穫していますが、今年は獲った気配がないような…
ほとんど鳥の餌になってます。

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