月別アーカイブ: 2017年8月

最近ハマっているもの

お盆を過ぎてもまだまだ暑いですね。

昨日は練習試合をしました。
まだまだ体力がなく…
来月の試合に向けていろいろやる事が増えそうです。

良質な筋肉をつけるためにはタンパク質が欠かせません。
気軽に摂れるのはプロテインやヨーグルト!

最近、良く食べてるヨーグルトがこれ
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教えていただきました。
他の物と比べてタンパク質が多いのです。
クリーミーで濃厚なのでハマってしまいました。

一度お試しください。

それにしても良質な筋肉って…
私はどこへ向かっているのでしょうね(笑)

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バリカン

お盆休みはゆっくりさせていただきました。
その後、山口で仕事をしていました。

山口滞在中に甥の髪の毛が暑苦しかったので
『バリカンで坊主に刈ろうよ〜』と提案。

坊主は嫌だと言うのでソフトモヒカンにしてあげようと思ったのですが…
甥のくせ毛に苦戦。

『あっ…ごめ〜ん』
前髪の長さに失敗!
甥は泣きそうな顔でしたが、鏡を見て2人で大笑い。

結果、ほぼ坊主になりました〜
しかし涼しげでいい感じです!

それを見ていたもう1人の甥にもやってあげようか?
と聞きましたが
『いや、大丈夫!』
と即答されました…(笑)

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お知らせ

お盆休みのお知らせです。

13日〜15日までお休みさせていただきますm(__)m

今日は自分のメンテナンスへ広島まで行ってきました。
私達も自分の身体を時々メンテナンスします。
来月にはソフトのマスターズ大会に出場予定なので、微妙な調整をしていただきました。

帰りに下松SAに寄ったら、いつもより車が多くてビックリ!
あ、お盆だな〜と改めて思い、ブログの更新をしました。

更新、増やさないといけませんよね…(^_^;)

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8月

もう8月ですね。

先日の日曜にソフトの練習へ行きました。
2週間ぶりのグラウンド。
情けないことに、暑さに対応できず頭が痛くなり見学。
高校生は元気に動いていました。
年齢の差・・・でしょうか・・・

暑い時期にするものではありませんが、来月は試合があります。
動かないと動けないわけで(泣)
暑さに慣れるようにウォーキングしたいと思います。

しかし、焼けちゃうな・・・
今年は特に日差しが強いのか、すでに少し黒光りしてきています。

日焼け止め必須ですね。

 

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