月別アーカイブ: 2016年11月

手首の捻挫

一昨日、甥が転けて右手首を捻挫しました。
頭は小さなたんこぶ。
とっさに手で支えたら手首に力が入らなくなり、腫れてきたそうです。

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ちょうど山口で仕事していたので、仕事が終わって夜診てみました。

親指の付け根と、手首付近の手根骨が腫れてました。
少し動かしても「あたたたたた」と言います。

『あーこれ最悪骨に小さいヒビ入っとるかもよ!』

と言いながら、触れる範囲で調整しました。

その日の夜は痛みであまり寝れなかったそうですが、
翌朝は指が少し動かせるようになりました。

念のため、病院でレントゲンを撮ってもらいましたが骨に異常無し!

昨日も仕事後に調整しましたが、かなり回復。
触っても痛い範囲が小さくなり、鉛筆も軽く握れるようになりました。
今朝はよく眠れたと言って学校へ行きました。
動かさないためにテーピングで固定。

 

今日は学校から帰るのを待って、もう一度調整してから帰宅しようと思います。

これで早く回復するでしょう。
子供の方がいろいろと行事があるので大変です。

 

ケガした時は早めに調整すると回復も早くなります。

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紅葉

ようやく紅葉が見られ、落ち葉も増えてきましたね。

しかし、結構暑い。
この時期に20℃越えるなんて。
今週から急に冷えてきそうなので、体調管理を万全にしたいですね。

先週山口で仕事してた時に、ふと外を見たら…
秋だ!
天気も良かったのでパシャリ。

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窓を開けずに撮ったのでイマイチでした。
自然の色は綺麗ですね〜
どれだけ眺めても飽きません。

来年は紅葉狩りに行きたい…

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変わらない友人たち

急にまた冷え込んできましたね。

土日に友人家族が総勢24人も集まり、寒い中BBQをしました。
皆で集まるのは…5年ぶり。

懐かしいようだけど、そんなに会ってなかった感覚もなく…
何年経ってもそのままだね〜
と皆が口にしていました。
変わったと言えば、中年太りしてる人がいるくらい(笑)

集まれる仲間がいるってスゴイと思いました。
次回は4年後に⁈ということでした。
たまにはいいものですね。
とってもいい気分転換になり、また次回を楽しみにしたいと思います。

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11月

早い!早いですね。
もう11月

先月末にソフトの試合も終了。
体力のなさを実感しました。
最近ウォーキングも出来ていない?していない?ので当たり前の結果ですが・・・

まだ練習はありますので、地味に筋トレは続けていきます。

 

明日はお休みをいただきます。
大学時代の友人たちと久しぶりの再会。
 なぜかキャンプ場です(笑)
バンガローに泊まるのは大学以来なので楽しみです。

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