月別アーカイブ: 2016年6月

ぎっくり腰

今月もぎっくり腰になった方がいらっしゃいました。

予約まであと一週間だったからなんとか我慢した・・・
と言われてました(^_^;)

今回は重い荷物を持つ時に中途半端な姿勢だったそうです。
あの体勢は危険ですね。

油断してはいけませんよね・・・
私も物を持ち上げるときは要注意を心掛けています。

皆さんもしっかりと膝を曲げた状態から動作を行いましょう。
そして、我慢せずにご連絡くださいね。

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不在の間に…

雨がよく降りますね。
運転してると前が見えない。
気をつけましょう。

 

昨日は強風でしたが、その風が網戸から入ってきて
気持ち良かったです。

気づけば庭がジャングルのように…
雨のおかげ?
緑いっぱいなのは目に優しいですが、
虫もいっぱいになりそうです。
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緑のカーテン

今年はトントンしている部屋の横に植えてあります。
ゴーヤ!

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1日で伸びるのが早い。
たくさん出来そうです。
大きくな〜れ〜(⌒▽⌒)

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雨でお休み

日曜はソフトの日。
今日は他のチームへ助っ人に行く予定だったのですが、
雨で中止になりました。
私にとっては恵みの雨…
ゆっくり休ませていただきました。

しかし、私用があったりで3週間もボールを握っていません。
来月の試合で投げなければいけない状況に。

日頃太陽に当たらないので、炎天下は辛いものがありますよ(笑)

これから一カ月、体幹トレーニングのスイッチ入れまーす。

 

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梅雨入りですね

あっという間に6月ですね。

梅雨入りもして、湿度が高くなり気持ちも沈みそうになる季節…でしょうか?

私は湿らずに過ごしていきますよ!

ということで、元気の源…⁈
イベント事があったので、母が購入してきました。


獺祭‼︎
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美味しいと噂には聞いていましたが…
たくさんは飲めないので味見程度に。
とても飲みやすかったです。

 

 

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