月別アーカイブ: 2015年7月

台風

厳しい暑さになってきましたね。
今日は練習が休みなので、久しぶりに自宅でゆっくり。

最近歩いていなかったので、先ほど少し歩いてきました。
風が吹いて気持ち良かったですが、暑かったです(−_−;)
夕方からもっと強くなるようなので皆さん気をつけましょう。

台風が来そうにないくらい晴天なのに…
気持ちいい空です♪

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試合

昨日、一年で一番気合いの入る試合がありました。
この為に筋トレをしてきたようなもの・・・

結果ですが、一回戦で敗退(◎_◎;)

最近、仕事でバタバタ動いていましたので大事なウォーキングが出来ず。
昨日は台風の影響なのか蒸し暑い中での試合。
体力が全く続かなくて・・・
筋トレの成果も出せずじまいでした。
という言い訳をさせていただきます・・・

あっという間に終わったので不完全燃焼(^_^;)
また来年・・・

少し休んで、また9月の大会に向け筋トレします。

そろそろ梅雨も終わりますね。
熱中症に気を付けて、しっかりと水分を摂っていきましょう!!
暑いですが時々運動して汗をかくことも気持ちいいですよ~

 

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